No âmbito do Dia Mundial da Diabetes, que se assinala a 14 de novembro, quatro entidades da sociedade civil em Portugal uniram esforços para lançar a campanha “Se vive com diabetes, vigie os seus olhos, proteja a sua visão”, uma iniciativa que pretende alertar para o perigo da Retinopatia Diabética, uma complicação grave e silenciosa da doença.
A Retinopatia Diabética afeta cerca de um terço das pessoas com diabetes e é atualmente a principal causa de cegueira evitável na população ativa portuguesa.
A campanha é promovida em conjunto pelo Grupo de Estudos da Retina, a Sociedade Portuguesa de Oftalmologia, a Sociedade Portuguesa de Diabetologia e a Associação Protetora dos Diabéticos de Portugal (APDP).
O objetivo é reforçar a importância do rastreio anual oftalmológico, da deteção precoce e da adoção de estilos de vida saudáveis.
“Quase metade dos portugueses com diabetes desconhece que tem a doença”, alertam as entidades, sublinhando que a vigilância regular dos olhos é essencial para evitar a perda irreversível da visão.
Um medidor de glicemia que fala com os olhos
Para reforçar a mensagem, a campanha introduz um medidor de glicemia simbólico, que além de medir o nível de açúcar no sangue, recorda a importância dos exames oftalmológicos regulares.
Este elemento pretende lembrar que o controlo da diabetes não se limita à glicemia, mas inclui também a prevenção das suas complicações oculares.
A diabetes em Portugal: números que preocupam
De acordo com dados recentes, 14,2% da população portuguesa entre os 20 e os 79 anos — o equivalente a 1,2 milhões de pessoas — vive com diabetes.
Em 2024, registaram-se 781,8 novos casos por cada 100 mil habitantes, um aumento significativo face a anos anteriores.
A Retinopatia Diabética afeta entre 20% e 25% dos doentes, segundo o Programa Nacional para a Diabetes da Direção-Geral da Saúde, tornando-se um problema de saúde pública urgente.
Rastreio e prevenção: a visão que salva
Os especialistas recomendam que:
• Pessoas com diabetes tipo 1 iniciem o rastreio cinco anos após o diagnóstico;
• Pessoas com diabetes tipo 2 realizem exames logo após a deteção da doença;
• Qualquer alteração da visão deve motivar consulta imediata com oftalmologista.
Um controlo rigoroso da diabetes, aliado à manutenção da tensão arterial e do colesterol dentro dos valores normais, bem como um estilo de vida saudável, pode reduzir drasticamente o risco de complicações oculares.
Com esta campanha, as organizações envolvidas pretendem sensibilizar os doentes e as famílias para que “ver bem seja também cuidar melhor da diabetes”.
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