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Salud en Caja 36: ¿Qué es la salud?


por Alejandra Gonsález en 18-09-2020 a 20:27

Teniendo en cuenta que esta sesión se denomina “salud en caja” considero oportuno brindar la definición de salud de acuerdo a la OMS. La Organización Mundial de la Salud de fine este término como «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades». A través de esta definición arribamos a un concepto de salud en el cuál existen estrategias que Podemos adoptar con el fin de promover y proteger nuestra salud y así evitar o disminuir las posibilidades de enfermarnos.

Recordemos que la salud es junto con la vida el bien más preciado que tenemos y sería deseable que la valoremos y hagamos lo que esté a nuestro alcance para cuidarla. Existen estrategias tendientes a promover y proteger la salud antes de que padezcamos alguna afección. La prevención primaria es clave al momento de conservar nuestro bienestar. La OMS. Define la prevención primaria como “medidas orientadas a evitar la aparición de una enfermedad o problema de salud mediante el control de los factores causales y los factores predisponentes o condicionantes”

Considero fundamental que la población reciba información y sea educada en cuanto a los factores de riesgo capaces de perjudicar su salud. Este proceso puede llevarse a cabo mediante la educación para la salud que es un proceso de educación y de participación del individuo, paciente y/o familiar, con el fin de que adquiera los conocimientos, las actitudes y los hábitos básicos para la promoción y defensa de la salud individual y colectiva. Cabe destacar que si un individuo recibe educación para la salud desde niño será más factible que adquiera hábitos salutógenos por lo tanto disminuya en un gran porcentaje la probabilidad de enfermarse.

Para concluir recordemos que los estilos de vida constituyen un factor de riesgo fundamental al momento de contraer enfermedades como la hipertensión, la diabetes etc.


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